Grupna terapija
Grupna terapija je oblik psihoterapije u kojem se mala grupa ljudi okuplja kako bi delila svoja iskustva, osećanja i izazove pod vođstvom terapeuta. U ovom pristupu velika prednost je što grupa pruža emocionalnu podršku i ohrabrenje, jer članovi često prolaze kroz slične situacije. Deljenjem svojih priča, učesnici stiču uvid u svoje probleme i otkrivaju nove perspektive, a grupa može da bude prostor za učenje i praktikovanje veština komunikacije, rešavanja konflikata i međuljudskih odnosa. Takođe, učešće u grupi može pomoći ljudima da se osećaju manje usamljeno u svojim borbama, a stvaranje odnosa sa drugim članovima doprinosi emocionalnoj povezanosti i razumevanju.
Grupna terapija može da se fokusira na različite teme, poput anksioznosti, depresije, zavisnosti ili ličnog razvoja, ali i nekih drugih tema gde ljudi smatraju da će ih najbolje razumeti ostali koji kroz slično prolaze (razvod, bolest, gubitak, odlazak u penziju i sl.). Učesnici obično imaju priliku da govore o svojim osećanjima, ali i da slušaju i uče jedni od drugih.
U našem centru poseban akcenat stavljamo na grupnu terapiju dece, primenom tehnika dečje psihodrame. Dečja psihodrama je terapijski pristup koji koristi tehnike drame i igre kako bi deci omogućio da izraze svoja osećanja, misli i iskustva u “kao da” svetu. Ova metoda se često koristi za rad sa decom koja se suočavaju sa emocionalnim problemima, traumama, ili teškoćama u međuljudskim odnosima.
Deca se podstiču da koriste priče, igru, maskiranje i druge kreativne elemente kako bi izrazili svoje unutrašnje svetove. Ovo može olakšati komunikaciju o temama koje su im teške i koje ne mogu da predstave u direktnom razgovoru, a kroz igranje različitih uloga u “kao da” svetu, deca mogu bolje da razumeju svoja osećanja i situacije. Mogu da se poistovete sa likovima ili kreiraju vlastite, što im pomaže da istraže svoja iskustva.
Psihodrama pruža sigurno okruženje gde deca mogu slobodno izražavati svoja osećanja bez straha od osude, a terapeut im pomaže da se suoče sa problemima i izazovima kroz igru, što olakšava razumevanje i rešavanje situacija.
Edukovani terapeuti u našem centru će individualno ili u paru pomoći Vašoj deci da kroz igru, sa minimalnom verbalizacijom iskažu i prorade svoje probleme na način koji je njima najprihvatljiviji. Psihodrama se organizuje u ciklusima sa unapred dogovorenim brojem susreta, a susreti se odigravaju jednom nedeljno.